Anfängerkurs Kanu für interessierte Erwachsene

Kurs vom 09.09. - 30.09.2018
jeweils Sonntags von 11.00 - 15.00 Uhr

Der Kurs ist speziell für Erwachsene geeignet. Die Teilnehmer werden einfühlsam in die Techniken des Kanusportes in Theorie und Praxis eingeführt und erhalten dadurch ein sicheres Gefühl auf dem Wasser. Es werden die Themen Ausrüstung, Technik, Sicherheit und Umwelt behandelt.

Der Kurs wird mit dem Europäischen Paddelpass (EPP) Basisstufe abgeschlossen.

Unterrichtsort: Bootshaus des Kanu Club Delphin Siegburg, Luisenstraße/An der Aggerbrücke in Siegburg.
Leistungen: Unterrichtsmaterial, Sicherheitsausrüstung, Boot und Paddel

Was ziehe ich an, wenn wir mit den Booten aufs Wasser gehen? Am Besten sind Sportsachen, Anorak, Sportschuhe (alle Sachen sollten ein Bad vertragen können). Da ein unfreiwilliges Bad schon gelegentlich vorkommt, bitte ebenfalls Wechselkleidung mitbringen. Brillen bitte durch ein Brillenband sichern (so etwas ist beim Optiker erhältlich).

Grundsätzlich müssen die Teilnehmer schwimmen können!!

Verbindliche Anmeldungen und weitere Informationen wie Kursgebühr im folgende Anmeldeformular:
kcd_anfaengerkurs_2018_2.pdf
Ihre Anmeldung wird schriftlich bestätigt.

Geplantes Programm:

1. Termin - 09.09.2019
Theorie zu Bootskunde und Paddeltechniken
Theoretischer Unterricht - Vortrag über die Geschichte des Kanufahrens früher und heute. Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheit für Dich ist Sicherheit für alle. Welche Gefahren können mir widerfahren.
Wie kommen ich ins Boot hinein und wie wieder heraus?
Erstes Mal auf dem Wasser mit dem Kajak - Wiederholung der Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheit für Dich ist Sicherheit für alle. Wir erlernen die notwendigen Schritte zuerst an Land und dann gehen wir mit den Booten auf das Wasser.
2. Termin - 16.09.2018
Paddeltechnik
Vertiefung des Wissens - Wir erlernen die wichtigsten Paddeltechniken in Theorie und Praxis.
Erste Fahrt - Wir erlernen das Kehrwasserfahren. Sicherheit auf dem Wasser.
3. Termin - 23.09.2018
Paddeltechnik und Ausdauer
Zweite Fahrt - Wir steigen in den Canadier um und erlernen hier die entsprechenden Techniken in Theorie und Praxis. Wir erlernen die Sprache des Wassers. Sicherheit auf dem Wasser.
4. Termin - 30.09.2018
Abschlusstraining
Dritte Fahrt - Auf einer etwas längeren Fahrt erweitern wir unser Wissen und erweisen uns als hervorragende Kanuten. Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheitstraining mit dem Wurfsack, keine Angst beim Kentern.